मोजे पहनते समय ध्यान दें

प्रोफेशनल लाइफ में मोजे पहनना हमारी दिनचर्या का हिस्सा है, लेकिन मोजे पहनते वक्त इस बात का ध्यान रखना बेहद जरूरी है कि ये आपके पैरों में अधिक तंग न हों। अगर आप रोजाना तंग मोजे पहनते हैं, तो आपको हो सकते हैं यह 5 नुकसान -

-अधिक तंग मोजे पहनने पर आपको पैरों में सूजन आ सकती है साथ ही रक्तसंचार तीव्र होने से बेचैनी और शरीर में अचानक अत्यधिक गर्मी लगने जैसी समस्याएं हो सकती है।

 -अगर आप लंबे समय तक तंग मोजे पहन कर रखते हैं, तो पैरों में अकड़न हो सकती है और एड़ी व पंजे वाला हिस्सा सुन्न पड़ सकता है।

 -पैरों में पसीना निकलने के साथ ही नमी पैदा होने से फंगल इंफेक्शन की समस्या पैदा हो सकती है, जिससे पैरों की त्वचा खराब हो सकती है।

 -तंग मोजे पहनने की आदत आपको वेरिकोज वेन्स की समस्या का शिकार बना सकती है। इतना ही नहीं, अगर आपको यह समस्या पहले से है, तो स्थिति और भी बिगड़ सकती है।

 -इसके अलावा तंग मोजे पहनने का एक आम लेकिन परेशानी भरा नुकसान है इससे पैरों पर निशान बन जाने से खुजली और जलन होना।

जूते पहनते समय मोजे क्यों है जरूरी

मोजे के बिना जूते पहनना शायद आजकल के लोगों को बहुत अच्‍छा लगता है क्‍योंकि यह इन दिनों का नया फैशन समझा जाता है, लेकिन ऐसा करने वाले लोग शायद नहीं जानते कि इस तरह पैरों में फंफूद के संक्रमण को न्‍योता दे रहे हैं।

विशेषज्ञों ने य‍ह चेतावनी दी है कि फैशन के चक्‍कर में सेहत को नजरअंदाज करने के नतीजे बुरे हो सकते हैं। उन्‍होंने अगाह किया है‍ कि मोजे के बिना जूते पहनने से पैरों में दुर्गध और एथलीट फुट या पैरों की दाद जैसी बीमारी के मामले बढ़ रहे हैं। हाल के आंकड़ों से पता चला हे कि इन समस्‍याओं से निपटने वाली दवाओं की बिक्री में दस फीसदी से अधिक का इजाफा हुआ है।

विशेषज्ञों का कहना है कि मोजे के बगैर सिर्फ जूता पहनने से पैरों से निकलने वाला पसीना जूते के चमड़े में पहुंचता है। इससे चमड़े में बैक्‍टीरिया पनपने लगते हैं। इस स्थिति में यदि उच्‍च नमी भी मिल जाए तो पैरों में न सिर्फ दुर्गध पैदा होती है, बल्कि फफूंद का संक्रमण भी हो जाता है। इस संक्रमण से पैरों में खुजली और बिवाई फटने जैसी समस्‍याएं पैदा हो सकती हैं।